无氧代谢

无氧代谢是肌肉剧烈运动时氧供应满足不了需要,肌肉即利用三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸,释放出能量,再合成三磷酸

当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动

无氧代谢能力 无氧代谢能力(anaerobic capacity)是1989年公布的生理学名词。公布时间 1989年,经全国科学技术名词审定委员会审定发布。出处 《生理学名词》第一版。

人体无氧运动能力(Anaerobic exercise capacity)是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下的身体工作能力,通常以最大无氧代谢状态下的身体工作能力表示。

运动生化理论已经阐明,运动时人体内的能量供应是一个完整的体系,它可以分两种代谢类型:有氧代谢和无氧代谢。这两种代谢类型包括磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。无氧代谢能力(Anaerobic Capacity, AC)是指运动中人体肌肉的无氧代

糖的分解代谢可分为无氧代谢和有氧代谢。在无氧条件下,糖的分解通常不完全,此时释放的能量较少,并产生各种代谢产物;在有氧条件下,糖可以被完全氧化,最终生成二氧化碳和水,并释放出大量能量。糖的合成代谢是指生物体将某些小分子非糖

乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度,超过了有氧运动的强度,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内

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